跑步巧遇母校運動會前夕

昨晚原本約好打籃球，點知因為場地濕滑，換哂衫都打唔成，返到屋企後決定去跑步。

去了元朗大球場，這裡近年成為了天水圍飛馬的主場，連草地都靚埋。去到大球場，發現熟悉的運動服和校服，原來今天正是本人母校元中的運動會，看見很多學生在布置場地。我的中學分為元、朗、中、學四個社，昨晚所見，唯獨是本人所屬的朗社人影都無隻，只係聽到佢地話聽朝七點見，真係夠哂淡定。

今次跑步以慢跑兩圈再行一個圈為一個循環，循環之間加入數分鐘的足部拉筋，重複了四次，出了一身大汗，加埋事前的熱身及事後的鬆筋，用了個多小時。