今日為了看信報，早上八點落檔口。全日大部份時間都係屋企，看了數回《水滸傳》和數個《春雨》的故事。下午在家看《梁祝　下世傳奇》，故事感人，音樂亦很不錯。梁祖堯的演出十分出眾，身兼主角及監製的何韻詩真的做得不錯，整個舞台劇都很好。

樓下公園的那幾棵木棉花提醒我季節的轉變，今天滿街都是它的棉花，有些甚至被風吹了入我的家。

昨晚睇了一個減肥電視節目，講一個二百多磅的肥仔減左九十幾磅。節目內容無咩特別，反而係那些減肥專家話個肥仔肥到條腰骨都變左形，一睇之下，發覺自己都好似係咁，仲要 mother 今日都話我個肚肥到個人都企唔直，真係大濟。肥唔係問題，影響骨格係問題，真係做番下運動注意下。

整野食都算係運動。今日整可樂雞翼，網上流傳很多食譜，有些是煮之前先將雞翼用可樂醃一段時間，然後炸/煎，再放回可樂煮；另一些則是先將雞翼飛水，後再炒雞翼，最後加可樂炆。其實大同小異，我採用的方法正是後者，因感覺上此方法較為入味及方便。最後出來的雞翼幾好味，但只有甜味，沒有可樂味，可惜，可能係落多了鹽，把可樂味蓋過了。

晚上收檔前在家看了一個港台節目《藝文部落》，講到一些本地獨立音樂，訪問了幾隊樂隊。我也很久沒有去睇 show 了。

電腦的顯示器出現了問題，畫面肥了，只看到中間的部份。試過拔去電線再插回，但無助。現在看得頭也痛了。唔通真係整定要買新 mon？乘機換埋電腦？